MBSR Suzan Wolf

MBSR Suzan Wolf – Achtsamkeitstraining in Mannheim

Weniger Stress, mehr Gelassenheit – wissenschaftlich fundiert und praxisnah.

Über uns In der lebendigen Oststadt Mannheims begleitet Suzan Wolf Menschen auf ihrem Weg zu mehr innerer Ruhe. Mit dem bewährten MBSR-Programm nach Jon Kabat-Zinn entsteht hier ein Raum für Achtsamkeit, der Stress nachhaltig reduziert und das Wohlbefinden stärkt.

Angebot Der achtwöchige MBSR-Kurs ist ein strukturiertes Achtsamkeitstraining, das durch wissenschaftliche Studien belegt ist. In kleinen Gruppen lernen Sie Techniken, um Stress abzubauen, Klarheit zu gewinnen und im Alltag gelassener zu handeln.

Warum wir besonders sind Suzan Wolf verbindet fundiertes Fachwissen mit einer warmherzigen Atmosphäre. Die Kurse sind praxisorientiert, individuell begleitet und richten sich an alle, die mehr Balance in ihr Leben bringen möchten – ob im Beruf, in der Familie oder im persönlichen Umfeld.

Kontakt & Öffnungszeiten Sie finden uns in der Stresemannstraße 10, 68165 Mannheim. Termine und Anmeldung unter +49 1577 3168025 oder kontakt@suzan-wolf.de. Besuchen Sie auch unsere Website www.suzan-wolf.de für weitere Informationen.